alrwad



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

alrwad

alrwad

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
alrwad

موقع تكتشف من خلاله الكثير من المنوعات والبرامج وكل شيء يهمك

التبادل الاعلاني

mazeka

[الاغاني اغاني جميلة و رائعة و حيات الامغنيين و اخر اعمالهم و ابراجهم

دخول

لقد نسيت كلمة السر

منتدى

الاغاني جميلة و رائعة و حيات الامغنيين و اخر اعمالهم و ابراجهم

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 265 مساهمة في هذا المنتدى في 257 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 6 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو وردة فمرحباً به.

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

raki - 124
سمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_rcapسمك الهامور المشوي بالطماطم Voting_barسمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_lcap 
maryou - 107
سمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_rcapسمك الهامور المشوي بالطماطم Voting_barسمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_lcap 
fadoo - 53
سمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_rcapسمك الهامور المشوي بالطماطم Voting_barسمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_lcap 
وردة - 11
سمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_rcapسمك الهامور المشوي بالطماطم Voting_barسمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_lcap 
retaraid - 2
سمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_rcapسمك الهامور المشوي بالطماطم Voting_barسمك الهامور المشوي بالطماطم Vote_lcap 

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 78 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 78 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 78 بتاريخ الأحد سبتمبر 22, 2024 8:33 pm


    سمك الهامور المشوي بالطماطم

    raki
    raki


    عدد المساهمات : 124
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 26/04/2009
    العمر : 29

    بطاقة الشخصية
    اكثر المواضيع عملاَ:
    اكثر المواضيع عملاَسمك الهامور المشوي بالطماطم Empty
    سمك الهامور المشوي بالطماطم Empty

    افضل عشر اعضاء في المنتدى:
    افضل عشر اعضاء في المنتدىسمك الهامور المشوي بالطماطم Empty
    سمك الهامور المشوي بالطماطم Empty

    الاغاني سمك الهامور المشوي بالطماطم

    مُساهمة من طرف raki الأحد مايو 03, 2009 11:51 am

    المقادير
    2\1 كيلو سمك هامور مخلي
    3 حبات طماطم متوسطة
    3 حبات ليمون معصور
    5 ملاعق زيت
    بهارات حسب الرغبة
    ملعقتا خردل
    ملعقتا مايونيز
    خس وجرجير للتزيين
    ملعقة واحدة من إكليل الجبل


    الطريقة
    اخلطي المايونيز مع الخردل والليمون جيدا
    اضيفي البهارات إلى الخليط السابق وضعيه على السمك
    ضعي قليلاً من الخليط على الطماطم
    بهدوء رصي قطع السمك على الشواية الكهربائية مع الطماطم
    قلبي السمك بين الآونة والأخرى حتى ينضج
    قدميه مزيناً بالخضروات
    مدة الطبخ 30 دقيقة . السعرات الحرارية: 75 سعرة حرارية لكل 100 جرام

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 22, 2024 8:33 pm